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“雷火电竞在线登录官网”这就是快乐嘛！这不就是我想要的减脂餐啊！
2024-08-31 12:50:03
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返回列表 本文摘要：这就是快乐嘛！这不就是我想要的减脂餐啊！ 原谅我见识少，鸡胸肉这么做太太太好吃了，辣椒很脆，肉肉不柴很入味！一块辣椒一块肉！香辣过瘾，这组合真销魂，忒解馋啦～～ 食材：鸡胸肉，青椒，葱花蒜末 做法：1：鸡胸肉切片，加1勺料酒，1勺生抽，适量黑胡椒，1勺淀粉抓匀腌15分钟 2：起锅刷油放鸡胸肉煎变色，推到锅边放葱蒜炒香，加入青椒，1勺生抽，1勺蚝油炒匀即可
这就是快乐嘛！这不就是我想要的减脂餐啊！
原谅我见识少，鸡胸肉这么做太太太好吃了，辣椒很脆，肉肉不柴很入味！一块辣椒一块肉！香辣过瘾，这组合真销魂，忒解馋啦～～
食材：鸡胸肉，青椒，葱花蒜末
做法：1：鸡胸肉切片，加1勺料酒，1勺生抽，适量黑胡椒，1勺淀粉抓匀腌15分钟
2：起锅刷油放鸡胸肉煎变色，推到锅边放葱蒜炒香，加入青椒，1勺生抽，1勺蚝油炒匀即可
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